BODY • MIND • SOUL

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Öffne den Raum für mehr Wohlbefinden und Bewusst(Sein).

Abyhanga

Ayurvedische Ganzkörpermassage

Ayurvedische Ganzkörpermassage

Die ayurvedische Ganzkörpermassage Abhyanga ist der perfekte Weg zur Entspannung, Verjüngung und Heilung von Körper, Geist und Seele. Die traditionelle ayurvedische Massage verwendet eine Vielzahl von Kräutern und Ölen, um die Durchblutung, Entgiftung und Zellregeneration zu fördern. Die Massage wird auf Deine individuellen Bedürfnisse und Deine Konstitution abgestimmt und hinterlässt ein erfrischtes ausgeglichenes und strahlendes Gefühl.

Wirkungen der Abhyanga Ganzkörpermassage

Regenerierung des ganzen Körpers, Entspannung für Muskulatur und Gelenke, Entgiftung und Entschlackung Verjüngung, Straffung des Hautbildes und Stärkung des Immunsystems.

Verbesserung von Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen.

Dein Invest 89,00 € / 90 Min.

Zu den angegebenen Massagezeiten kommen jeweils eine Ruhezeit von va. 10 Min. hinzu.

10-er Karteninhaber bekommen 10% Ermäßigung auf den Massagepreis.

Upanahasveda

Ayurvedische Rücken- und Nackenmassage

Upanahasveda

Ayurvedische Rücken- und Nackenmassage

Die perfekte Art, sich zu entspannen und Geist, Körper und Seele zu verjüngen. Unsere Kopf-, Gesichts- & Nackenmassage ist eine alte indische Heilkunst, die seit Generationen weitergegeben wird. Sie ist ein ganzheitlicher Ansatz für das Wohlbefinden, bei dem mit sanftem Druck und Streichungen Spannungen und Stress abgebaut werden. Diese Massage ist ideal für alle, die sich von Kopfschmerzen, Migräne, Nackenschmerzen und Müdigkeit befreien wollen. Die ayurvedischen Kräuter und Öle, die bei dieser Massage verwendet werden, sind für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt und sorgen dafür, dass Sie sich erfrischt und gestärkt

Dein Invest 59,00 € | 45 Min.

70,00 € | 60 Minuten (inkl. Gesicht)

Zu den angegebenen Massagezeiten kommen jeweils eine Ruhephase von ca. 10 Minuten hinzu.

10-er Karteninhaber erhalten 10% Ermäßigung auf den Massagepreis.

Die ayurvedische Ganzkörpermassage Abhyanga ist der perfekte Weg zur Entspannung, Verjüngung und Heilung von Körper, Geist und Seele. Diese traditionelle ayurvedische Massage verwendet eine Vielzahl von Kräutern und Ölen, um die Durchblutung, Entgiftung und Zellregeneration zu fördern. Die Massage wird auf Deine individuellen Bedürfnisse und Deine Konstitution abgestimmt und hinterlässt ein erfrischtes ausgeglichenes und strahlendes Gefühl.

Wirkungen der Abhyanga Ganzkörpermassage

Regenerierung des ganzen Körpers, Entspannung für Muskulatur und Gelenke, Entgiftung und Entschlackung Verjüngung, Straffung des Hautbildes und Stärkung des Immunsystems.

Verbesserung von Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen.

Dein Invest 89,00 € / 90 Min.

Zu den angegebenen Massagezeiten kommen jeweils eine Ruhezeit von va. 10 Min. hinzu.

10-er Karteninhaber bekommen 10% Ermäßigung auf den Massagepreis.

Upanahasveda

Ayurvedische Rücken- und Nackenmassage

Die perfekte Art, sich zu entspannen und Geist, Körper und Seele zu verjüngen. Unsere Kopf-, Gesichts- & Nackenmassage ist eine alte indische Heilkunst, die seit Generationen weitergegeben wird. Sie ist ein ganzheitlicher Ansatz für das Wohlbefinden, bei dem mit sanftem Druck und Streichungen Spannungen und Stress abgebaut werden. Diese Massage ist ideal für alle, die sich von Kopfschmerzen, Migräne, Nackenschmerzen und Müdigkeit befreien wollen. Die ayurvedischen Kräuter und Öle, die bei dieser Massage verwendet werden, sind für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt und sorgen dafür, dass Sie sich erfrischt und gestärkt

Dein Invest 59,00 € | 45 Min.

70,00 € | 60 Minuten (inkl. Gesicht)

Zu den angegebenen Massagezeiten kommen jeweils eine Ruhephase von ca. 10 Minuten hinzu.

10-er Karteninhaber erhalten 10% Ermäßigung auf den Massagepreis.

YIN YOGA

liebevolle und tiefgehende Arbeit mit dem eigenen Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen

liebevolle und tiefgehende Arbeit mit dem eigenen Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen

Für maximal 6 Teilnehmer.

Da unser schnelllebiger Alltag oft von Stress und die meisten Sportarten von Anspannung geprägt sind, ist der chinesischen Philosophie zufolge für viele Menschen das Yang die stärker präsente Energie. Yin Yoga soll dazu dienen, die entgegengesetzten Kräfte von Yin und Yang wieder ins Gleichgewicht zu bringen – auf körperlicher und geistiger Ebene.

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) größtenteils liegend und sitzend ausgeführt und zwischen drei und sieben Minuten lang gehalten werden. Zwischen den Asanas wird zudem häufig eine neutrale Liegeposition zur Harmonisierung integriert.

Yin Yoga ist ein einsteigerfreundlicher Yogastil, der prinzipiell für jede:n geeignet ist. Wer mit einem vollen Terminkalender, einem hektischen Alltag oder Verspannungen zu kämpfen hat, kann den nötigen Ausgleich durch regelmäßiges Yin Yoga finden.

Für maximal 6 Teilnehmer.

Da unser schnelllebiger Alltag oft von Stress und die meisten Sportarten von Anspannung geprägt sind, ist der chinesischen Philosophie zufolge für viele Menschen das Yang die stärker präsente Energie. Yin Yoga soll dazu dienen, die entgegengesetzten Kräfte von Yin und Yang wieder ins Gleichgewicht zu bringen – auf körperlicher und geistiger Ebene.

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) größtenteils liegend und sitzend ausgeführt und zwischen drei und sieben Minuten lang gehalten werden. Zwischen den Asanas wird zudem häufig eine neutrale Liegeposition zur Harmonisierung integriert.

Yin Yoga ist ein einsteigerfreundlicher Yogastil, der prinzipiell für jede:n geeignet ist. Wer mit einem vollen Terminkalender, einem hektischen Alltag oder Verspannungen zu kämpfen hat, kann den nötigen Ausgleich durch regelmäßiges Yin Yoga finden.

Bewusst(Sein)

Eine neue Art der Freiheit!

Die Welt überflutet uns mit allgemeinen Aussagen über Erfolg, Gesundheit und Liebe – Human Design lehrt uns, dass der gleiche Weg nicht der richtige für jeden ist. Lebe frei!

Human Design entschlüsselt die Geheimnisse deiner Individualität. Ich begleite dich auf dem Weg in die Tiefe deines Seins. Zurück zur inneren Freiheit.

Du bist so viel mehr!

Eine neue Art der Freiheit!

Die Welt überflutet uns mit allgemeinen Aussagen über Erfolg, Gesundheit und Liebe – Human Design lehrt uns, dass der gleiche Weg nicht der richtige für jeden ist. Lebe frei!

Human Design entschlüsselt die Geheimnisse deiner Individualität. Ich begleite dich auf dem Weg in die Tiefe deines Seins. Zurück zur inneren Freiheit.

Du bist so viel mehr!

Change

Change

Du hast die Möglichkeit dir selbst wieder zu begegnen und herauszufinden wer du wirklich bist. Was deine Persönlichkeitsmerkmale sind und wie du dich klarer abgrenzen darfst. Wir schauen gemeinsam in welchen Bereichen deine Stärken sind und wie du sie im Alltag integriert bekommst. Du wirst lernen wieder gute und authentische Entscheidungen zu treffen. Natürlich ist auch Raum für individuelle Themen die dich während dieser Zeit begleiten und die wir gemeinsam erarbeiten werden.

Du hast die Möglichkeit dir selbst wieder zu begegnen und herauszufinden wer du wirklich bist. Was deine Persönlichkeitsmerkmale sind und wie du dich klarer abgrenzen darfst. Wir schauen gemeinsam in welchen Bereichen

1:1 TAGESRETREAT

One Day Off

Wann können wir uns einen Tag “Auszeit vom Alltag” nehmen?

Auszeiten sind so wichtig, um Kraft zu tanken und die Energie aufzuladen. Nicht immer haben wir im Alltag Zeit dafür.

An diesem Tag kannst Du Dir bewusst die Zeit für Dich nehmen.

 

Tagesretreatprogramm

Darauf darfst du dich freuen:

  • Morgenmeditation
  • Yin Yoga Einheit à 90 Minuten
  • Gemeinsames Mittagessen und ein Spaziergang in der Natur
  • Human Design Coaching à 60 Minuten für mehr Bewusst(Sein)
  • Kleiner Snack und Raum für Austausch
  • Abyhanga Ganzkörpermassage à 90 Min.
  • Kleines Willkommensgeschenk
  • liebevolle Verpflegung saisonales, vegetarisches Mittagessen
  • Getränke
  • selbst gebackener Kuchen nach Omas Rezepten
  • Wohlfühlambiente – Natur – Ruhe – Geborgenheit

An diesem Tag kannst Du Dir bewusst die Zeit für Dich nehmen.

Lass den Alltag vor der Tür und nähre einen Tag lang Körper, Geist und Seele mit Meditationen, erdenden und öffnenden Yogasequenzen, schöner Musik und frisch gekochtem Essen. Zwischen der Praxis bleibt beim Tagesretreat freie Zeit, um die Natur zu genießen, z. B. bei einem Spaziergang mitten in der Natur oder beim Ruhen auf der Sonnenterrasse, oder für den Austausch untereinander.

Bei passendem Wetter verlegen wir die Yogaeinheit raus auf die Wiese. Mittagessen und Nachmittagssnack gibt es je nach Witterung auf der Sonnenterrasse oder in den Studioräumen.

Dein Invest 750,00 €

Tagesretreatprogramm

Darauf darfst du dich freuen:

  • Morgenmeditation
  • Yin Yoga Einheit à 90 Min.
  • Gemeinsames Mittagessen und ein Spaziergang in der Natur
  • Human Design Coaching à 60 Minuten für mehr Bewusst(Sein)
  • Kleiner Snack und Raum für Austausch
  • Abyhanga Ganzkörpermassage à 90 Min.
  • kleines Willkommensgeschenk
  • liebevolle Verpflegung
  • saisonales, vegetarisches Mittagessen
  • Getränke
  • selbst gebackener Kuchen nach Omas Rezepten
  • Wohlfühlambiente – Natur – Ruhe – Geborgenheit

An diesem Tag kannst Du Dir bewusst die Zeit für Dich nehmen.

Lass den Alltag vor der Tür und nähre einen Tag lang Körper, Geist und Seele mit Meditationen, erdenden und öffnenden Yogasequenzen, schöner Musik und frisch gekochtem Essen. Zwischen der Praxis bleibt beim Tagesretreat freie Zeit, um die Natur zu genießen, z. B. bei einem Spaziergang mitten in der Natur oder beim Ruhen auf der Sonnenterrasse, oder für den Austausch untereinander.

Bei passendem Wetter verlegen wir die Yogaeinheit raus auf die Wiese. Mittagessen und Nachmittagssnack gibt es je nach Witterung auf der Sonnenterrasse oder in den Studioräumen.

Dein Invest 750,00 €

Auszeiten sind so wichtig, um Kraft zu tanken und die Energie aufzuladen. Nicht immer haben wir im Alltag Zeit dafür.

An diesem Tag kannst Du Dir bewusst die Zeit für Dich nehmen.

Tagesretreatprogramm

Darauf darfst du dich freuen:

  • Morgenmeditation
  • Yin Yoga Einheit à 90 Minuten
  • Gemeinsames Mittagessen und ein Spaziergang in der Natur
  • Human Design Coaching à 60 Minuten für mehr Bewusst(Sein)
  • Kleiner Snack und Raum für Austausch
  • Abyhanga Ganzkörpermassage à 90 Min.
  • kleines Willkommensgeschenk
  • liebevolle Verpflegung
    saisonales, vegetarisches Mittagessen
  • Getränke
  • selbst gebackener Kuchen nach Omas Rezepten
  • Wohlfühlambiente – Natur – Ruhe – Geborgenheit

An diesem Tag kannst Du Dir bewusst die Zeit für Dich nehmen.

Lass den Alltag vor der Tür und nähre einen Tag lang Körper, Geist und Seele mit Meditationen, erdenden und öffnenden Yogasequenzen, schöner Musik und frisch gekochtem Essen. Zwischen der Praxis bleibt beim Tagesretreat freie Zeit, um die Natur zu genießen, z. B. bei einem Spaziergang mitten in der Natur oder beim Ruhen auf der Sonnenterrasse, oder für den Austausch untereinander.

Bei passendem Wetter verlegen wir die Yogaeinheit raus auf die Wiese. Mittagessen und Nachmittagssnack gibt es je nach Witterung auf der Sonnenterrasse oder in den Studioräumen.

Dein Invest 750,00 €